Met de FitzMe HealthCheck kun je nu zelf thuis een preventieve gezondheidstest afnemen, veilig en betrouwbaar. Wat de test uniek maakt, is dat je dit nu thuis veilig kunt meten. Hoe gezond ben je en hoe kun je werken aan jouw gezondheid?
Fysiek
Welke fietsapp past bij jou?
Een fietsapp op je smartphone kan fietsen nog uitdagender en leuker maken.
Werk jij in de zorg? Zorg goed voor jezelf!
Als je werkt in de zorg, heb je alle aandacht voor je patiënten. Je patiënten zijn gewoon je belangrijkste verantwoordelijkheid. Daarnaast zijn er in deze tijd ook nog allerlei andere maatregelen en veiligheidszaken om rekening mee te houden. Houd je tijdens je werk ook nog voldoende aandacht voor jezelf?
Thuis werken aan vitaliteit
Het coronavirus heeft drastische gevolgen voor onze samenleving en voor de manier waarop we leven en werken. Daarom moeten we ervoor zorgen dat we onze weerstand op pijl houden en zo min mogelijk ziek worden. Wij hebben daarom speciaal voor jou de meest relevante informatie en tips verzameld.
Webinar Logistics: Zittend werk en toch fit!
Registreer je op dit portal en ontdek alle voordelen >>
FitzMe helpt je met een gezond gewicht
Het FitzMe portal is het hét startpunt om te werken aan uw gezondheid. Waar en wanneer u maar wilt. Met praktische informatie, oefeningen en unieke gezondheidsprogramma’s.
Verantwoord thuis werken
Wanneer je thuis werkt is het belangrijk om je werkplek goed in te stellen. Zo voorkom je dat je pijn krijgt aan de nek en schouders. In deze animatie vertellen we je hoe je dat kunt doen.
Staand en lopend beroep
Als medewerker in de zorg heb je een staand en lopend beroep. Wat betekent dit voor je gezondheid? Een goede werk- en loophouding kan namelijk klachten voorkomen.
Staan, lopen, zitten
Als medewerker in de zorg loop je veel en sta je regelmatig stil. Dat kan problemen met je gezondheid veroorzaken.
Voorkom klachten aan armen en schouders
Werken in de zorgsector kan behoorlijk zwaar zijn. Zeker omdat er vaak onderbezetting is, waardoor de werkdruk toeneemt.