Plezier in je werk is een voorwaarde om ook na je werk nog energie te hebben. Je kunt zelfs ziek worden als je werk niet leuk meer is. Lees hoe je meer plezier krijgt en houdt in jouw werk.
Omgaan met stress
Leidinggevenden zijn net mensen; (werk)stress als je leidinggeeft
Leiding geven aan mensen is een uitdaging. Niet vreemd dat ook jij wel eens last hebt van stress. Met een paar praktische tips heb je snel weer de controle.
Voorkom dat jouw medewerkers (werk)stressen
Als leidinggevende heb je voor een deel invloed op het stressniveau van je medewerkers. Helemaal voorkomen kan niet maar je kunt de kans erop bij jouw medewerkers wel verkleinen, mits je begrijpt waar (werk)stress vandaan komt. Dat kan met deze tips.
Tips voor als jouw medewerkers (werk)stress hebben
Als je merkt dat medewerkers (werk)stress hebben kun jij wel wat tips gebruiken, hoe je errmee om gaat. Je kunt er voor een deel namelijk wel wat aan doen.
Herken jij (werk)stress bij jouw medewerkers?
Werkstress heeft onvermijdelijk invloed op prestaties en de gezondheid van medewerkers. Als je weet wat signalen van werkstress zijn en ze herkent, dan kun je werken aan de juiste balans voor betere resultaten en minder uitval.
Hoe je (werk)stress bij je medewerkers herkent
In een moderne werkomgeving is werkstress een belangrijke factor, die invloed heeft op het welzijn van werknemers. Het herkennen van werkstress bij jouw medewerkers is essentieel, en dat gaat verder dan alleen maar algemene symptomen. Ook persoonlijke kenmerken spelen een rol. Weet je hoe jij kunt herkennen of jouw medewerkers last hebben van werkstress? Deze …
Actief en bewust leven
Actief en bewust leven! Dat stimuleren we bij Aevitae. Hoe we dat doen? Lees het hier!
Mindful wandelen met een podcast
Vind rust in jezelf en ontspan makkelijker. Laat je meenemen door de coach op een mindful wandeling in de buitenlucht.
Grip op je geld! Als jouw geld een probleem wordt
Als je zorgen hebt over geld, de rekeningen nauwelijks kunt betalen, dan geeft dat financiële stress. Met de klachten aan lichaam en geest die met stress gepaard gaan. Zoek hulp en praat erover. Er is altijd wel een oplossing die bij jou past.
Herken jij financiële stress bij medewerkers?
Financiële stress bij je medewerkers heeft zijn weerslag op het werk. Als werkgever kun je de problemen niet direct oplossen maar er een grote bijdrage aan leveren. Begeleid je medewerkers naar de juiste hulp.