Een andere FitzMe sites site
Ontdek het FitzMe portal Op het FitzMe portal vind je altijd wel informatie die bij jou past. Dit zijn artikelen, filmpjes of online modules over vitaliteit en leefstijl. Ook jij kunt aan de slag voor een vitaler leven. Meld je aan en ontdek alle voordelen. Meld je aan in 2 minuten! Heb je al …
Wanneer je niet veel tijd hebt of geen zin om lang in de keuken te staan is een salade een perfecte uitkomst. Deze salade staat in een mum van tijd op tafel. Eet hem als lunch of diner.
Registreer je op dit portal en ontdek alle voordelen >>
Routines zijn nodig zijn om je lichaam gezond te laten functioneren. Welke routines helpen jou?
Ontspannen in spannende tijden, hoe doe je dat? Best een lastige opgave met alle gevoelens van angst en onzekerheid in deze periode. We helpen je met tips hoe jij bewust kunt ontspannen.
Zoveel mogelijk thuisblijven en alleen noodzakelijke reizen moeten ertoe bijdragen het coronavirus onder controle te krijgen. Wat kun je doen om contact te houden met je naasten op afstand?
Het werken in de zorg is intensief. Vooral nu er van alle kanten een beroep op je wordt gedaan. Het is een kunst om een juiste balans in je stress-systeem te bewaren. Tijd om eens op de rem te trappen zodat je vitaal blijft.
Zorg ook goed voor jezelf! Wil jij ook weten hoe jij goed voor je zelf zorgt zodat je fit en vitaal bent en blijft? Meld je dan aan op dit portal. Je vindt altijd wel informatie die bij je past. Een online training, inspirerend artikel of wellicht een passend webinar. Heb je al een …
Wanneer je thuis werkt is het belangrijk om je werkplek goed in te stellen. Zo voorkom je dat je pijn krijgt aan de nek en schouders. In deze animatie vertellen we je hoe je dat kunt doen.