Content Content

Een andere FitzMe sites site

Content

Omgaan met stress

Werk jij in de zorg?

Werk jij in de zorg?

23/09/20

Speciaal voor jou staat er actuele info, tips en micro-learnings klaar. Gericht op herstel, fit blijven en jouw weerstand. Op maat voor medewerkers in de zorg. Omdat jij het verdient.

FitzMe23/09/20
FitzMe
Plezier in je werk

Plezier in je werk

22/09/20

Werkplezier hangt af van veel factoren. Wat vind jij belangrijk? Wat zijn jouw sterke kanten? Hoe sterk komt dat aan bod in jouw baan? Hoe goed past jouw baan bij je drijfveren?

FitzMe22/09/20
FitzMe
Kies voor een zinvol leven

Kies voor een zinvol leven

22/09/20

Wat zinvol is, verschilt van mens tot mens. Bovendien: wat je nu als zinvol beschouwt, kan later een andere betekenis voor je krijgen.

FitzMe22/09/20
FitzMe
Stoppen met roken: Zo help je anderen

Stoppen met roken: Zo help je anderen

20/09/20

Stoppen met roken is moeilijk. Hoe kun jij hierbij iemand uit jouw omgeving helpen? Preken, klagen en boos worden zijn heel begrijpelijke reacties, maar werken meestal averechts. Met de volgende stappen kun je met de roker in gesprek te komen en deze motiveren het vol te houden.

FitzMe20/09/20
FitzMe
Helpen bij stoppen met roken

Helpen bij stoppen met roken

20/09/20

Stoppen met roken is moeilijk. Hoe kun jij hierbij iemand uit jouw omgeving helpen? Preken, klagen en boos worden zijn heel begrijpelijke reacties, maar werken meestal averechts. Met de volgende stappen kun je met de roker in gesprek te komen en deze motiveren het vol te houden.

FitzMe20/09/20
FitzMe
Verveel je eens wat vaker!

Verveel je eens wat vaker!

08/09/20

Wanneer is de laatste keer dat je je eens ouderwets meer dan een uur verveeld hebt? Als volwassenen zijn we allemaal ‘druk’ en is vervelen bijna een taboe geworden. Als je agenda niet al volgepland is met verplichtingen, plannen we deze zelf wel vol. Wij hebben vijf goede redenen waarom het toch goed is om je af en toe eens lekker te vervelen.

FitzMe08/09/20
FitzMe
Verantwoord thuis werken

Verantwoord thuis werken

08/09/20

Wanneer je thuis werkt is het belangrijk om je werkplek goed in te stellen. Zo voorkom je dat je pijn krijgt aan de nek en schouders. In deze animatie vertellen we je hoe je dat kunt doen.

FitzMe08/09/20
FitzMe
Kom tot ontspanning met Minday

Kom tot ontspanning met Minday

23/08/20

Mindfulness en meditatie zijn praktijken van het zich bewust zijn van lichaam, geest en gevoelens in het huidige moment om zo een gevoel van kalmte te creƫren. Ze bevorderen allebei de fysieke en mentale gezondheid. Kijk of het bij jou past!

FitzMe23/08/20
FitzMe
Minder moeten, meer ontspannen

Minder moeten, meer ontspannen

01/08/20

Als je het moeilijk vindt om te ontspannen, ook al ben je er bewust mee bezig, dan kan dat komen door een onrustig gevoel.

FitzMe01/08/20
FitzMe
Ontspannen

Ontspannen

10/07/20

Iedereen heeft een andere invulling voor ontspanning. De een gaat op de bank met een boek, de ander zoekt juist de buitenlucht op of gaat een stuk fietsen of hardlopen. Wat je ook doet: doe in elk geval iets waar je blij van wordt in de tijd die je voor jezelf vrijmaakt. Alleen dan kun …

FitzMe10/07/20
FitzMe
«‹56789›»

Recente berichten

  • Reset je slaapritme
  • Vergroot je vertrouwen, zo verander je jouw gedrag!
  • Volg de gratis module ‘Energie in balans’
  • Volg de gratis module ‘Energie in balans’
  • Volg de gratis module ‘Energie in balans’

Recente reacties

    Archieven

    • juni 2025
    • april 2025
    • februari 2025
    • september 2024
    • juli 2024
    • mei 2024
    • april 2024
    • maart 2024
    • februari 2024
    • januari 2024
    • december 2023
    • november 2023
    • oktober 2023
    • september 2023
    • augustus 2023
    • juli 2023
    • juni 2023
    • mei 2023
    • april 2023
    • maart 2023
    • februari 2023
    • januari 2023
    • december 2022
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • augustus 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • mei 2022
    • april 2022
    • maart 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • augustus 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • mei 2021
    • april 2021
    • maart 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • maart 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augustus 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mei 2019
    • april 2019
    • maart 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • juli 2018
    • mei 2018
    • april 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • december 2017
    • september 2017
    • juni 2017
    • april 2017
    • januari 2017
    • juni 2016
    • mei 2016
    • november 2015
    • juni 2010
    • maart 2000
    • januari 2000
    • september 1900
    • augustus 1900
    • juni 1900
    • maart 1900
    • februari 1900
    • januari 1900
    • december 1800
    • mei 1800
    • december 1000
    • november 1000
    • oktober 1000
    • juni 1000
    • mei 1000
    • april 1000
    • maart 1000
    • februari 1000
    • januari 1000
    • januari 100

    Categorieƫn

    • Advies
    • Beter slapen
    • Check
    • Doen
    • Fysiek
    • Geen thema
    • Geen thema
    • Gezonde voeding
    • Inspiratie
    • Mantelzorg
    • Meer bewegen
    • Meer energie
    • Modules
    • Omgaan met stress
    • Overig
    • Roken
    • Sneak Preview Werkstress
    • Vitaal werken

    Meta

    • Inloggen
    • Berichten feed
    • Reacties feed
    • WordPress.org
    © 2018 - Boss · Powered by BuddyBoss