Een andere FitzMe sites site
Wat is emotionele intelligentie? Emotionele intelligentie is werken met verstand én gevoel. Mensen met een hoge emotionele intelligentie kunnen hun eigen emoties en die van anderen goed herkennen. Emotionele intelligentie wordt gemeten met de index EQ. Kenmerken van emotionele intelligentie Emotionele intelligentie berust op 5 pijlers: Kennis van de eigen emoties: je herkent de gevoelens …
Herken je dit: uitgeput thuiskomen en niks meer kunnen of willen? Dat je het weekend gebruikt om bij te slapen en achterstallig werk in te halen? Dat houd je misschien even vol, maar op de lange termijn is het niet goed voor je.
Gezond werken is onderdeel van gezond leven. Werknemers, werkgevers en de overheid hebben er voordeel bij als mensen gezond werken.
Wat is angst en depressie bij dementie? Bij dementie komen vaak angst en depressie voor. Zo is een kwart tot de helft van de mensen met dementie angstig. Die angst ontstaat door het gevoel de controle kwijt te raken. Dit verlies aan controle ontstaat omdat mensen met dementie taalproblemen kunnen krijgen, minder overzicht kunnen hebben, …
Aankomen tijdens de zwangerschap is heel normaal. Gemiddeld komen vrouwen 12 tot 14 kilo aan tijdens de zwangerschap.
Veel mensen zijn druk bezig met presteren, waardoor hun lichaam en geest weinig diepe rust krijgen.
Gezond leven en genieten horen bij elkaar. Echt waar. De hele tijd streng zijn voor jezelf en jezelf van alles verbieden, is niet leuk en levert stress op.
Wat is een gokverslaving? Gokverslaving is een ziekte, net als drugsverslaving. Mensen met een gokverslaving kunnen niet stoppen met gokken. Ze geven er veel geld aan uit. En ze laten zich niet tegenhouden door vrienden of familie. Wie hebben er last van een gokverslaving? Er zijn 70.000 probleemgokkers in Nederland. Er zijn ongeveer 40.000 gokverslaafden …
Golf wordt gespeeld op een golfbaan waarop 18 holes (putjes) met een vlag gemarkeerd zijn.
Om overbelasting te voorkomen, is het noodzakelijk dat je heel duidelijk weet waar je grenzen liggen en dat je die aangeeft. Voor veel mantelzorgers is het vanzelfsprekend om veel te geven, qua tijd, aandacht en energie, gewoon omdat het gaat om iemand met wie je een persoonlijke band hebt. Als diegene je nodig heeft, dan …