Depression is a mood disorder in which people are so sombre that their normal functioning is inhibited.
Omgaan met stress
Cabine of rookhol
Lang van huis, geen gezelschap, vele kilometers asfalt: het leven van een trucker is niet altijd gezellig.
CVA
Wat is een CVA? Een CVA heet ook wel beroerte. De afkorting CVA staat voor cerebrovasculair accident. CVA’s ontstaan plotseling en zijn ingewikkelde aandoeningen. De symptomen van een CVA kunnen levenslang aanwezig blijven. Jaarlijks hebben ruim 46.000 Nederlanders een CVA. Onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen veroorzaakt een beroerte. De hersencellen krijgen daardoor geen zuurstof meer. …
Goed slapen, goed ontspannen
Slapen en ontspannen zijn gelinkt aan een goed werkend hormoonsysteem.
Doe het goed: doe het met aandacht
Een volle agenda en een vol hoofd: je komt de dag door op routine en de automatische piloot.
Drie manieren om met verandering om te gaan
Er zijn drie manieren waarop wij om kunnen gaan met veranderingen, die we eigenlijk niet zien zitten.
Durf jij te delegeren?
De snelste manier om meer ruimte voor jezelf te creëren, is door taken te delegeren.
Hoofdpijn
Wat is hoofdpijn? Hoofdpijn komt veel voor. Vrijwel iedereen krijgt er weleens mee te maken. Sommige mensen kortdurend, andere heel lang. Hoofdpijn komt bij veel aandoeningen voor als symptoom (zoals bij een kater). Maar het kan ook een aandoening op zichzelf zijn (zoals bij migraine). Hoewel veel mensen last hebben van hoofdpijn, wordt hoofdpijn lang …
Durf jij te delegeren
De snelste manier om meer ruimte voor jezelf te creëren, is door taken te delegeren.
Eetstoornissen
Voor sommige mensen wordt afvallen een obsessie. Dat kan tot ernstige problemen leiden.