Voor veel mensen die werken in de zorg, is het heel normaal om veel zorg en aandacht aan een ander te besteden.

Een andere FitzMe sites site
Voor veel mensen die werken in de zorg, is het heel normaal om veel zorg en aandacht aan een ander te besteden.
In de zorg werken is een prachtig en tegelijkertijd veeleisend beroep. Er wordt heel wat van je gevraagd, zoals: goede sociale vaardigheden, integriteit, stressbestendigheid, flexibiliteit, een goede lichamelijke conditie en empathie. Je begrijpt dat werken in de zorg behoorlijk veel energie kan vragen. Hoe zorg je dan, dat je batterij vol blijft?
Als je in de zorg werkt, heb je een prachtig beroep. Maar het werk vraagt wel veel van je.
Onregelmatig werken zorgt ervoor dat je slaapritme in war raakt. Ook andere dagelijkse gewoontes zijn dan moeilijker vol te houden, waaronder het behouden van een gezond eetpatroon. Willemijn deelt haar ervaringen en tips!
Thuis werken! Klinkt heerlijk, toch? Geen wekker, geen dresscode, geen reistijd en je mag je eigen tijd indelen. Thuiswerken kent veel voordelen. Toch kan het een uitdaging zijn om productief aan de slag te gaan en vitaal je dag door te komen. Hoe zorg je er nu voor dat je je tijd goed indeelt aan het eind van de dag een voldaan gevoel hebt? Deze 5 tips zorgen ervoor dat jij een succesvolle thuiswerker wordt!
Thuiswerken heeft natuurlijk wat voordelen. Je kunt de files vermijden, eigen werktijden kiezen, privétaken combineren met werk. Maar dat vraagt ook nieuwe vaardigheden.
Wanneer is de laatste keer dat je je eens ouderwets meer dan een uur verveeld hebt? Als volwassenen zijn we allemaal ‘druk’ en is vervelen bijna een taboe geworden. Als je agenda niet al volgepland is met verplichtingen, plannen we deze zelf wel vol. Wij hebben vijf goede redenen waarom het toch goed is om je af en toe eens lekker te vervelen.
Het probleem is niet wát er gebeurt of welke tegenslag je ondervindt, maar hoe je daarmee omgaat. Dit gezegde is al eeuwenoud, maar nog steeds erg actueel. Waarom hebben we eigenlijk in deze moderne tijd een filosofie nodig die in een hele andere tijd en maatschappij werd bedacht?
Stress hoeft niet ongezond te zijn. Je wordt er meer alert van. Maar soms is stress niet goed. Je lichaam geeft dat zelf aan. Herken de signalen wanneer stress voor jou te veel wordt.
Positief denken zorgt voor een open houding naar je omgeving en dat roept weer positieve reacties op.