Als je in het onderwijs werkt, heb je een prachtig en tegelijkertijd veeleisend beroep.
Meer energie
Omgaan met verandering? Ga omdenken!
‘Omdenken’ is een populaire en eenvoudig toepasbare methode om de kansen in te leren zien bij problemen.
Meer energie minder moe
Je werk vergt veel van je lijf. Je energieniveau kan behoorlijk dalen.
Meer energie door positief denken
Als mensen zich richten op wat goed gaat en wat ze goed kunnen, dan doen ze hun werk beter en met meer plezier.
Meer rust in onregelmatigheid door focus
Het onregelmatige werk van het onderwijs ontstaat door de vele verschillende taken van een docent die niet gemakkelijk te plannen zijn.
Vol overgave aan het werk
Werk is een belangrijk onderdeel van je leven. Al die uren, dagen, weken die je al werkend doorbrengt, wil je zo goed mogelijk invullen.
Mineralen, minder bekende
Minder bekende mineralen Naast de bekende mineralen, zoals ijzer en calcium, is er ook een aantal minder bekende mineralen. Dat zijn chroom, mangaan, molybdeen en seleen. Deze worden hieronder toegelicht. Chroom Chroom is een onmisbaar mineraal. Het komt voor in groente, fruit en volkorenproducten. De Gezondheidsraad doet geen aanbevelingen voor de hoeveelheid chroom die mensen …
Muziektherapie, dramatherapie en creatieve therapie
In de geestelijke gezondheidszorg wordt voor de behandeling van psychische klachten eerst een beroep gedaan op gesprekstherapie (psychotherapie) en indien nodig geneesmiddelen.
Mountainbiken
Mountainbiken is een sport die onder alle weersomstandigheden te beoefenen is.
Natrium
Natrium is een mineraal dat onderdeel uitmaakt van keukenzout (natriumchloride).