Een andere FitzMe sites site
Bewegen is goed, meer bewegen is altijd beter. Wil je weten hoe actief je bent en of dit voldoende is? Hieronder staat een link naar een check waarmee je kunt zien of jij voldoende beweging krijgt. Als blijkt dat je niet genoeg beweegt, bieden we je ook een handig stappenplan om dagelijks meer beweging in …
Hoe vind jij meer rust in je toch al drukke leven? In onze online training krijg jij in 12 weken grip op je stress en leer je hoe jij regelmatig ontspanning in kunt plannen, zodat je meer rustmomenten in je leven kunt inbouwen. Bereik ook een rustiger en meer evenwichtig bestaan. Probeer het zelf! Je …
Hoe vind jij meer rust in je toch al drukke leven? In onze online training krijg jij in 12 weken grip op je stress en leer je hoe jij regelmatig ontspanning in kunt plannen, zodat je meer rustmomenten in je leven kunt inbouwen. Bereik ook een rustiger en meer evenwichtig bestaan. Probeer het zelf! Wanneer …
Bewegen is goed, meer bewegen is altijd beter. Wil je weten hoe actief je bent en of dit voldoende is? Hieronder staat een link naar een check waarmee je kunt zien of jij voldoende beweging krijgt. Als blijkt dat je niet genoeg beweegt, bieden we je ook een handig stappenplan om dagelijks meer beweging in …
Slapen is niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Heb je moeite met in slaap komen, word je vaak wakker of ben je ’s ochtends niet uitgerust? Check dan onderstaande tips voor een ideale nachtrust.
Slapen is niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Heb je moeite met in slaap komen, word je vaak wakker of ben je ’s ochtends niet uitgerust? Check dan onderstaande tips voor een ideale nachtrust.
Slapen is niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Heb je moeite met in slaap komen, word je vaak wakker of ben je ’s ochtends niet uitgerust? Check dan onderstaande tips voor een ideale nachtrust.
Slapen is niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Heb je moeite met in slaap komen, word je vaak wakker of ben je ’s ochtends niet uitgerust? Check dan onderstaande tips voor een ideale nachtrust.
Terwijl de advertenties voor zonnepanelen je om de oren vliegen, zou je bijna vergeten dat de zon ook energie levert zónder die panelen. En wel gratis en voor niets! Gewoon via jouw huid. Direct daglicht, en dan vooral als de zon schijnt, heeft allerlei positieve effecten voor jouw lichaam en geest. Sommigen daarvan kun je …
Actief en bewust leven! Dat stimuleren we bij Aevitae. Hoe we dat doen? Lees het hier!