Een andere FitzMe sites site
Wat zijn Hart- en vaatziekten Hart- en vaatziekten is een verzamelnaam voor een grote groep ziekten. Deze zijn te verdelen in ziekten van het hart en ziekten van de bloedvaten. Ziektes van de bloedvaten van de hersenen wordt apart beschreven. De meest voorkomende aandoeningen komen vooral op latere leeftijd voor. Maar regelmatig krijgen ook jongere …
Wat zijn hartkloppingen? Het hart klopt met een vaste regelmaat. Normaal voel je dit niet tijdens gewone, rustige dagelijkse bezigheden. Bij hartkloppingen (ofwel palpitaties) voelen mensen hun eigen hart kloppen. Mensen hebben dan het onaangename gevoel dat het hart ‘in de keel’, hals of op de borst klopt. Ze voelen de hartslag heel hard, of …
Wat zijn kernkwaliteiten? Iedereen heeft sterke en zwakke punten. Door inzicht in deze eigenschappen leer je je eigen krachten en mogelijkheden kennen. Dat kan nuttig zijn in relaties en werk. Meer zelfkennis en betere relaties zijn positieve gevolgen hiervan. Kernkwaliteit Een kernkwaliteit is een positieve eigenschap. Voorbeelden van kernkwaliteiten zijn geduldig, creatief en daadkrachtig. Kernkwaliteiten geven kracht en inspiratie. …
Wat is een kraambedpsychose? Een kraambedpsychose is een ernstige psychiatrische aandoening. Deze vorm van een psychose kan ontstaan in de eerste weken na de bevalling of na een abortus of miskraam. Een andere naam voor kraambedpsychose is postpartum psychose. Symptomen kraambedpsychose De symptomen beginnen meestal in de eerste dagen na de bevalling: Het lukt niet …
Lachen is de meest herkenbare gezichtsuitdrukking en ook het meest herkenbare gedrag ter wereld.
Self-confidence and assertiveness are not only in our mind. Posture, tone of voice, eye contact and facial expressions say a lot about how someone is feeling. In fact, you can consciously use them to alter your self-awareness and mood. Do you know how? By pretending!
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een stevig zelfvertrouwen en een goed ontwikkeld lichaamsbewustzijn gaan vaak samen.
Wat is massage? Massage ofwel ‘aanraken’ is een van de oudste manieren van genezen. Als je jezelf stoot, wrijf je automatisch over de pijnlijke plek. Bij verdriet omhelzen mensen elkaar om te troosten. En baby’s die niet voldoende worden aangeraakt, ontwikkelen zich minder snel. Volgens onderzoek zijn warmte en aanraking helend. Want door warmte en …
Wat is meditatie? Meditatie is een methode waarbij je even niets meer ‘doet’ maar alleen nog maar even ‘bent’. Tijdens het mediteren stop je met je bezigheden en stop je de gedachtestroom in je hoofd. Je lichaam en geest bereiken hierdoor een diepe ontspanning. Daardoor kun je na de meditatie weer met een frisse blik …
We spreken van een conflict als iemand iets wel/niet doet, wat voor een ander problematisch is, en dan op een bepaalde manier reageert. Als u de oorzaak van het conflict begrijpt en inzicht heeft in uw eigen rol daarin, kunt u dit gemakkelijker oplossen. Uw reactie op de ander bepaalt dus hoe het proces van het conflict zal verlopen.