Heb jij een gezonde levensstijl en ga jij bewust om met je gezondheid? Dan zit je goed bij ons. Want bij OHRA hebben we programma’s om gezond te blijven. Nieuwsgierig? Bekijk hier onze gezondheidsprogramma’s.
Energie
Hoe vitaal ben jij? Doe de Energie- en vitaliteitstest.
Mensen die vitaal zijn, voelen zich energiek en zijn betrokken en enthousiast over wat ze doen. De Energie- en vitaliteitstest laat zien hoe energiek en vitaal jij bent.
Tips for maintaining a balance between work and pleasure
“Work hard, play hard” is a quote heard more and more often. It might sound cool, but what is really meant by it? Working hard is not bad in itself, as long as it’s not every day. It can feel very satisfying to work hard from time to time. Some tips!
Bewegen bij ploegendienst
Werken in ploegendienst betekent dat je op wisselende tijden wakker bent. Dit maakt het lastig om regelmatig te bewegen en te werken aan je conditie. Ontdek in deze animatie hoe je ploegendiensten en beweging kunt combineren.
Van zitten word je moe
Van zitten word je moe en van bewegen krijg je energie. Maar hoe kom je van die stoel af? Bekijk hier de animatie voor tips.
Omgaan met verandering
Het is vrij normaal dat regelmatig dingen veranderen in je werk. Soms kun je er wat aan doen omdat je invloed kunt uitoefenen op de verandering maar meestal is dat niet het geval. Hoe je hiermee omgaat zie je in de ze animatie.
Werken in ploegendienst
Vanwege de productievoordelen wordt er in verschillende industrieën veel in ploegendiensten gewerkt. Helaas kent het werken in ploegendiensten ook nadelen. Hoe zit dit precies en hoe kun je de negatieve effecten van het werken in ploegendiensten verminderen? Bekijk deze animatie voor behulpzame tips!
Blij op kantoor
Hoe ziet jouw werkomgeving eruit? Word je er blij van of juist niet? Dat heeft namelijk grote invloed op je humeur en je energieniveau.