Als alles goed gaat met moeder en kind wordt de baby direct na de bevalling bloot bij de moeder op de blote borst gelegd.
Fysiek
Tips om de borstvoeding te stimuleren
Leg de baby zo snel mogelijk na de geboorte aan. Let goed op dat de baby krachtig zuigt en niet sabbelt. Geef de baby de borst als hij wakker is en voed niet op vaste tijden. Door te voeden als de baby wakker is, drinkt hij vaak beter aan omdat hij dan honger heeft. Als …
Turnen
Turnen (toestelturnen) is een individuele sport op diverse toestellen.
Uitgerekende datum
De uitgerekende datum is de geschatte datum waarop je kind geboren wordt.
Urineverlies tijdens en na de zwangerschap
Veel zwangere vrouwen verliezen ongewild urine. In de zwangerschap heeft 30% van de vrouwen er last van.
Vasculaire dementie
Wat is vasculaire dementie? Vasculaire dementie is een vorm van dementie. Dementie is een niet aangeboren chronische hersenaandoening die de hersenen onherstelbaar beschadigt. Dat heeft verschillende gevolgen: De ziekte tast hersenfuncties aan, zoals het geheugen, het denken, de taal en de oriëntatie. Handelingen (als zichzelf aankleden) en schoolse vaardigheden (als rekenen) worden lastiger. Mensen met …
Veldsporten
In deze tekst worden de gezondheidsvoordelen en gezondheidsgevaren beschreven van honk- en softbal, handbal, korfbal, en rugby.
Verstuiking
Wat is een verstuiking? Een verstuiking (ook wel verrekking of verzwikking) is een beschadiging rondom een gewricht. Meestal gaat het om de enkel, de knie of de pols. Door bijvoorbeeld een val of een verkeerde beweging komt er meer beweging in het gewricht dan eigenlijk mogelijk is. Het gewrichtskapsel en de gewrichtsbanden rekken hierdoor op …
Vitamine A-tekort
Wat is vitamine A? Vitamine A is een essentiële vitamine. Ons lichaam kan geen essentiële vitamines maken, dus we moeten ze via de voeding binnenkrijgen. Vitamine A zit van nature alleen in dierlijke producten, zoals vlees, zuivel en ei. Aan margarine, halvarine en bak- en braadproducten is het toegevoegd. In sommige groenten en fruitsoorten zit …
Vitamine B1-tekort
Wat is vitamine B1? Vitamine B1 is een essentiële vitamine. Ons lichaam kan geen essentiële vitamines maken, we moeten ze dus via de voeding binnenkrijgen. Vitamine B1 behoort tot het vitamine B-complex. Deze vitaminen zijn oplosbaar in water. Vitamine B1 wordt ook wel thiamine genoemd. Vitamine B1 zit vooral in varkensvlees, gevogelte, volkorengraanproducten en noten. …