Content Content

Een andere FitzMe sites site

Content

Voeding

Did you know sleep affects your weight?

Did you know sleep affects your weight?

Tuesday July 24th, 2018

Als mensen over gewicht en afvallen praten of schrijven, dan gaat het meestal over een dieet (dus voeding) en over bewegen.

FitzMeTuesday July 24th, 2018
FitzMe
Zinktekort

Zinktekort

Tuesday July 24th, 2018

Zink is een mineraal. Omdat we er maar heel weinig van nodig hebben, wordt het ook wel een spoorelement genoemd.

FitzMeTuesday July 24th, 2018
FitzMe
Zink

Zink

Tuesday July 24th, 2018

Zink is een in water oplosbaar mineraal. Het is onder andere belangrijk voor je huid, haar, hersenen en voor de aanmaak van eiwitten.

FitzMeTuesday July 24th, 2018
FitzMe
Anorexia nervosa

Anorexia nervosa

Tuesday July 24th, 2018

Wat is Anorexia nervosa? Anorexia nervosa is een eetstoornis. Deze kan in elke levensfase optreden, maar komt het meest voor bij meisjes in de tienerleeftijd en bij jonge vrouwen. De eetstoornis wordt ook steeds vaker gezien bij jongens.  De naam anorexia nervosa (verkort tot anorexia) betekent letterlijk ‘gebrek aan eetlust door nerveuze oorzaken’. Deze naam …

FitzMeTuesday July 24th, 2018
FitzMe
Afvallen: minder calorieën, meer beweging

Afvallen: minder calorieën, meer beweging

Tuesday July 24th, 2018

Het verband tussen gewicht en bewegen Bewegen kost energie (calorieën). Het omgekeerde geldt ook: minder bewegen bespaart energie. Stel dat je op je werk een printer naast je bureau krijgt en daardoor per uur 2 minuten minder hoeft te lopen. Dan word je in theorie een halve kilo per jaar zwaarder (als je hetzelfde blijft …

FitzMeTuesday July 24th, 2018
FitzMe
Afvallen in clubverband

Afvallen in clubverband

Tuesday July 24th, 2018

Samen en onder begeleiding afvallen Samen en onder begeleiding afvallen is soms prettiger dan alleen afvallen. Dat kan een reden zijn om bij een afslankclub te gaan. Om de juiste club te kiezen is het belangrijk om eerst helder te krijgen wat de organisatie jou te bieden heeft. Besteden ze bijvoorbeeld aandacht aan bewegen én …

FitzMeTuesday July 24th, 2018
FitzMe
Afvallen voor kinderen

Afvallen voor kinderen

Tuesday July 24th, 2018

Veel kinderen in Nederland zijn te dik. Dat is ongezond, maar ook niet fijn.

FitzMeTuesday July 24th, 2018
FitzMe
Alcoholisme

Alcoholisme

Tuesday July 24th, 2018

Alcoholisme is een chronische aandoening waarbij iemand stelselmatig te veel alcohol drinkt.

FitzMeTuesday July 24th, 2018
FitzMe
Atherosclerose

Atherosclerose

Tuesday July 24th, 2018

Atherosclerose is een ziekteproces dat leidt tot vernauwing en verharding van de slagaders.

FitzMeTuesday July 24th, 2018
FitzMe
Combinatiedieeten

Combinatiedieeten

Monday July 23rd, 2018

Wat zijn combinatiedieeten Bekende voorbeelden van combinatiediëten zijn het Leven-Lang-Fit-dieet van het echtpaar Diamond, en het Montignacdieet. Deze diëten waren enige tijd geleden erg populair. Tegenwoordig zijn er maar weinig mensen die deze diëten nog volgen.  Bij deze diëten mag je voedingsmiddelen alleen in bepaalde combinaties eten. Dat zou de stofwisseling bevorderen en vet op …

FitzMeMonday July 23rd, 2018
FitzMe
«‹2526272829›»

Recent Posts

  • Reset your sleep schedule
  • Changing behavior? Increase confidence! Kopiëren
  • Follow the free module ‘Energy in balance'
  • Follow the free module ‘Energy in balance’
  • Follow the free module ‘Energy in balance’

Recent Comments

    Archives

    • June 2025
    • April 2025
    • February 2025
    • September 2024
    • July 2024
    • May 2024
    • April 2024
    • March 2024
    • February 2024
    • January 2024
    • December 2023
    • November 2023
    • October 2023
    • September 2023
    • August 2023
    • July 2023
    • June 2023
    • May 2023
    • April 2023
    • March 2023
    • February 2023
    • January 2023
    • December 2022
    • November 2022
    • October 2022
    • September 2022
    • August 2022
    • July 2022
    • June 2022
    • May 2022
    • April 2022
    • March 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • November 2021
    • October 2021
    • September 2021
    • August 2021
    • July 2021
    • June 2021
    • May 2021
    • April 2021
    • March 2021
    • February 2021
    • January 2021
    • December 2020
    • November 2020
    • October 2020
    • September 2020
    • August 2020
    • July 2020
    • June 2020
    • May 2020
    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019
    • October 2019
    • September 2019
    • August 2019
    • July 2019
    • June 2019
    • May 2019
    • April 2019
    • March 2019
    • February 2019
    • January 2019
    • December 2018
    • November 2018
    • October 2018
    • September 2018
    • July 2018
    • May 2018
    • April 2018
    • February 2018
    • January 2018
    • December 2017
    • September 2017
    • June 2017
    • April 2017
    • January 2017
    • June 2016
    • May 2016
    • November 2015
    • June 2010
    • March 2000
    • January 2000
    • September 1900
    • August 1900
    • June 1900
    • March 1900
    • February 1900
    • January 1900
    • December 1800
    • May 1800
    • December 1000
    • November 1000
    • October 1000
    • June 1000
    • May 1000
    • April 1000
    • March 1000
    • February 1000
    • January 1000
    • January 100

    Categories

    • Advies
    • Sleep
    • Check
    • Doen
    • Physical
    • Geen thema
    • Geen thema
    • Voeding
    • Inspiratie
    • Mantelzorg
    • Bewegen
    • Energie
    • Veerkracht
    • Overig
    • Smoking

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org
    © 2018 - Boss · Powered by BuddyBoss