Bij sportvoeding denken veel sporters direct aan allerlei voedingssupplementen.
Voeding
Voedingssupplementen en doping bij sport
Voedingssupplementen en sportvoedingssupplementen zijn populair.
Voedingsregels voor spelsporters
Bij sportvoeding denken veel sporters direct aan allerlei voedingssupplementen.
Voedselvergiftiging door stafylokokken
Wanneer voedsel wordt genuttigd dat door de bacterie Staphylococcus is verontreinigd, raakt de bekleding van maag en darmen ontstoken.
Voedseladditieven (‘E-nummers’)
Een voedseladditief is een stof die aan een voedingsmiddel wordt toegevoegd om bijvoorbeeld de houdbaarheid te vergroten, kleur te geven of de smaak te versterken.
Voel je prettig én gezond
Wil je je prettig en gezond blijven voelen terwijl je werken op kantoor en mantelzorg combineert? Maak dan een aantal heldere keuzes voor jezelf:
Voorkom voedselvergiftiging op reis
Je kunt voedselvergiftiging krijgen als je besmet voedsel eet.
Wat je inlaadt, moet je ook weer uitladen
Eten is lekker en leuk, maar er zit een grens aan. Alles opeten wat je tegenkomt heeft zo zijn gevolgen voor je lijf en jouw conditie.
Wees verstandig met tussendoortjes
Als je geen zwaar lichamelijk werk doet, heeft je lichaam normaal gesproken genoeg aan een ontbijt, lunch en warme maaltijd.
Weet waarom je eet
Je kan eten om verschillende redenen en met verschillende doelen.