Als je slaapapneu hebt, kan je niet zomaar stikken ’s nachts.
Inspiratie
De Schijf van Vijf goed voor je lijf
De Schijf van Vijf helpt je gezond te eten, zowel overdag als ’s nachts.
Goed slapen, goed ontspannen
Slapen en ontspannen zijn gelinkt aan een goed werkend hormoonsysteem.
Deze 26 risico’s loop je als je lang zit en weinig beweegt
Als vrachtwagenchauffeur zit je langdurig stil en beweeg je weinig.
De zon: bron van energie
De zon is de grootste energiebron die we kennen. Het licht en de warmte zorgen ervoor dat alles op onze aarde leeft, groeit en bloeit.
Diabetes bij kinderen
Wat is diabetes? Diabetes is een stofwisselingsziekte. Bij mensen met diabetes zit er teveel suiker in het bloed. Daarom heet diabetes ook wel suikerziekte. Het is een chronische ziekte, dat betekent dat het niet te genezen is. Vormen van diabetes Er zijn verschillende vormen van diabetes: Diabetes type 1. Diabetes type 2. De meeste kinderen …
Deze 5 voedingsregels houden je fit achter het stuur
Als je veel zit en rijdt, kan je uit conditie raken. Goed eten helpt.
Diabetes tijdens de zwangerschap
Wat is zwangerschapsdiabetes? Diabetes is een stofwisselingsziekte. Bij mensen met diabetes zit er te veel glucose (suiker) in het bloed. Als diabetes ontstaat tijdens de zwangerschap heet dat zwangerschapsdiabetes. Een andere naam voor zwangerschapsdiabetes is diabetes gravidarum. Zwangerschapsdiabetes ontstaat meestal na week 24 van de zwangerschap. Het komt 5% tot 10% van de zwangerschappen en …
Diabetes mellitus, gevolgen voor de baby
Wat is diabetes? Diabetes is een stofwisselingsziekte. Mensen met diabetes hebben teveel glucose in hun bloed. Er zijn verschillende vormen: Diabetes type 1. Diabetes type 2. Zwangerschapsdiabetes. Wat is diabetes 2 Diabetes type 1 en 2 bestaan al voor de zwangerschap. Zwangerschapsdiabetes treedt pas op in de zwangerschap en is vaak milder van vorm. Diabetes …
Dip? Powernap!
Als je moeizaam de dag doorkomt door gebrek aan energie, dan kan een tussendoor dutje je weer opladen voor de rest van de dag.