Content Content

Een andere FitzMe sites site

Content

Doen

In 2 minutes more breathing space

In 2 minutes more breathing space

Tuesday September 29th, 2020

Een korte ademhalingsoefening die je overal kunt toepassen. In twee minuten kom je tot rust en heb je weer genoeg lucht om verder te gaan. Een micropauze die altijd past!

george@fitzme.companyTuesday September 29th, 2020
george@fitzme.company
Gezond weer op met het Vitality Portal van Boskalis  Copy

Gezond weer op met het Vitality Portal van Boskalis Copy

Sunday September 13th, 2020

Slapen is zo belangrijk. Als je niet voldoende slaapt kan dit ernstige gevolgen hebben. Wij hebben de eerste tips voor je op een rij gezet.

FitzMeSunday September 13th, 2020
FitzMe
Gezond weer op met het Vitality Portal van Boskalis  Copy

Gezond weer op met het Vitality Portal van Boskalis Copy

Sunday September 13th, 2020

Slapen is zo belangrijk. Als je niet voldoende slaapt kan dit ernstige gevolgen hebben. Wij hebben de eerste tips voor je op een rij gezet.

FitzMeSunday September 13th, 2020
FitzMe
Ontspannen in een handomdraai

Ontspannen in een handomdraai

Tuesday September 8th, 2020

Tijdens een (werk)dag bouw je spanning op. In je lichaam maar ook in je hoofd. Helder denken wordt moeilijk en je energie neemt af. Neem overdag en na je werk een bewust ontspanmoment..

FitzMeTuesday September 8th, 2020
FitzMe
Effects of stress on your body

Effects of stress on your body

Tuesday September 8th, 2020

Stress is not just limited to something psychological or mental. A lot is happening in your body as well The longer your body stays in action mode, the more physical, adverse, effects you will experience. These affect your immune system, your hormonal system, brain metabolism and metabolism. In this overview you can see what effects …

FitzMeTuesday September 8th, 2020
FitzMe
Gezond weer op met het BCare portal

Gezond weer op met het BCare portal

Monday September 7th, 2020

Slapen is zo belangrijk. Als je niet voldoende slaapt kan dit ernstige gevolgen hebben. Wij hebben de eerste tips voor je op een rij gezet.

FitzMeMonday September 7th, 2020
FitzMe
Gezond weer op met het Vitality Portal van Boskalis

Gezond weer op met het Vitality Portal van Boskalis

Monday September 7th, 2020

Slapen is zo belangrijk. Als je niet voldoende slaapt kan dit ernstige gevolgen hebben. Wij hebben de eerste tips voor je op een rij gezet.

FitzMeMonday September 7th, 2020
FitzMe
Useful micro breaks

Useful micro breaks

Tuesday August 25th, 2020

Met een micropauze zorg je goed voor jezelf. Het laat een spiergroep, je ogen of je brein kort herstellen. En het mooie is dat je het altijd en overal kunt doen. Probeer maar eens!

FitzMeTuesday August 25th, 2020
FitzMe
Relax with Minday  Copy

Relax with Minday Copy

Sunday August 23rd, 2020

Mindfulness and meditation are tools of being aware of body, mind and feelings in the present moment with a goal to create a sense of calmness. They both improve physical and mental health. See if it work for you!

FitzMeSunday August 23rd, 2020
FitzMe
Meet your coach!

Meet your coach!

Wednesday May 27th, 2020

Lifestyle coaches are able to help you start to change your lifestyle and persevere in them. A coach will help you to create a personal plan online and when necessary will give you a helping hand. In the online coaching session you and the coach determine the first step and the best follow-up for you. …

FitzMeWednesday May 27th, 2020
FitzMe
«‹45678›»

Recent Posts

  • Reset your sleep schedule
  • Changing behavior? Increase confidence! KopiĆ«ren
  • Follow the free module ‘Energy in balance'
  • Follow the free module ‘Energy in balance’
  • Follow the free module ‘Energy in balance’

Recent Comments

    Archives

    • June 2025
    • April 2025
    • February 2025
    • September 2024
    • July 2024
    • May 2024
    • April 2024
    • March 2024
    • February 2024
    • January 2024
    • December 2023
    • November 2023
    • October 2023
    • September 2023
    • August 2023
    • July 2023
    • June 2023
    • May 2023
    • April 2023
    • March 2023
    • February 2023
    • January 2023
    • December 2022
    • November 2022
    • October 2022
    • September 2022
    • August 2022
    • July 2022
    • June 2022
    • May 2022
    • April 2022
    • March 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • November 2021
    • October 2021
    • September 2021
    • August 2021
    • July 2021
    • June 2021
    • May 2021
    • April 2021
    • March 2021
    • February 2021
    • January 2021
    • December 2020
    • November 2020
    • October 2020
    • September 2020
    • August 2020
    • July 2020
    • June 2020
    • May 2020
    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019
    • October 2019
    • September 2019
    • August 2019
    • July 2019
    • June 2019
    • May 2019
    • April 2019
    • March 2019
    • February 2019
    • January 2019
    • December 2018
    • November 2018
    • October 2018
    • September 2018
    • July 2018
    • May 2018
    • April 2018
    • February 2018
    • January 2018
    • December 2017
    • September 2017
    • June 2017
    • April 2017
    • January 2017
    • June 2016
    • May 2016
    • November 2015
    • June 2010
    • March 2000
    • January 2000
    • September 1900
    • August 1900
    • June 1900
    • March 1900
    • February 1900
    • January 1900
    • December 1800
    • May 1800
    • December 1000
    • November 1000
    • October 1000
    • June 1000
    • May 1000
    • April 1000
    • March 1000
    • February 1000
    • January 1000
    • January 100

    Categories

    • Advies
    • Sleep
    • Check
    • Doen
    • Physical
    • Geen thema
    • Geen thema
    • Voeding
    • Inspiratie
    • Mantelzorg
    • Bewegen
    • Energie
    • Veerkracht
    • Overig
    • Smoking

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org
    © 2018 - Boss · Powered by BuddyBoss