Vind rust in jezelf en ontspan makkelijker. Laat je meenemen door de coach op een mindful wandeling in de buitenlucht.
Doen
De eerste stap is gezet!
Om de volgende stap wat kleiner te maken en je te helpen je doelen te bereiken willen we je graag een sessie met één van onze coaches aanbieden. Dit gesprek is kosteloos voor jou als verzekerde van CZ en heeft als doel jou te adviseren welk E-learning programma op het FitzMe platform jou het meeste …
Preventieve afspraak inplannen bij de bedrijfsarts
Ervaar je een te hoge werkdruk? Zit je ergens mee wat je niet bespreekbaar kunt maken op het werk of loopt het thuis niet lekker waardoor je je werkzaamheden niet goed kunt uitvoeren?
Verantwoord thuis werken
Deze animatie is een onderdeel van de uitgebreide module Thuis werken aan vitaliteit. In deze module, een Micro-Learning, hebben we de belangrijkste informatie en gerichte adviezen voor je gebundeld om fit en gezond te blijven. Je kunt ook de hele Micro-Learning ‘Thuis werken aan vitaliteit’ doorlopen. Deze hebben we voor je klaargezet in jouw …
Ik maak op dit platform mijn eerste account
Als je nog niet eerder een account hebt aangemaakt, klik je rechtsboven aan deze pagina op ‘Registreren’. Je maakt hiermee een account met je emailadres en een zelfgemaakt wachtwoord.
Ik heb eerder een account gemaakt voor de vragenlijsten van De Gezonde Zaak
Als je eerder al eens een account had aangemaakt om vragenlijsten in te vullen, heb je zelf een inlognaam en wachtwoord aangemaakt. Kijk hier dan verder.
Lees dit eerst
Welkom bij De Gezonde Zaak. Tijdens onze onderzoeken en behandelingen maken we waar mogelijk gebruik van digitale instrumenten. Zo vul je vragenlijsten online in en hebben we bepaalde onderdelen van de behandeling ook als e-healthprogramma opgenomen. Via dit portal kun je inloggen op dit ‘online platform’. Je vindt op dit portal echter ook algemene informatie …
Slaap beter met het FitzMe portal
Slaapt u slecht? U bent niet de enige. 1 op de 5 Nederlanders heeft slaapproblemen. Een nacht slecht slapen heeft al flinke invloed op uw concentratie. Met het online programma ‘Slaap Lekker’ op het FitzMe portal kunt u direct aan de slag met het verbeteren van uw slaap. Met de collectieve zorgverzekering van CZ krijgt u gratis toegang tot het portal. Hét vertrekpunt om zelf te werken aan uw gezondheid, waar en wanneer u maar wilt.