Zaalvoetbal is een variant op voetbal. Het wordt gespeeld in een zaal.
Veerkracht
Ways to tackle procrastination
We all procrastinate at times. “It can wait till tomorrow.” But chances are that you will do the same tomorrow. Until the matter becomes urgent to the extent that you have to make a start.
Zorg goed voor jezelf, voorkom overbelasting – Mantelzorgers
Een gevaar voor mantelzorgers is dat ze zowel hun werk als de mantelzorg zo goed mogelijk willen doen.
Zorg voor een basis van vertrouwen om ervaring te delen
Stel, je vertrouwt iemand niet. Dan neem je ook minder snel iets van ze aan.
Zorgen voor jezelf is nodig om het vol te houden
Het risico voor veel mensen in het onderwijs is dat aandacht voor een ander heel normaal is.
Are you suspecting burnout?
Burnout occurs when people keep going at the same pace despite long-term stress and tension symptoms. It is the final stage of a long period of overloading the body. Burnout is not the same as being overworked. Both conditions are caused by stress. But the symptoms of burnout last longer and are more intense. Symptoms …
Afhankelijkheid van kalmeringsmiddelen of slaapmiddelen
Benzodiazepinen hebben een kalmerende werking en bevorderen de slaap, vooral het inslapen.
Als je je ergert aan je collega
Jaarlijks melden zich duizenden mensen ziek vanwege een conflict op het werk.
Assertiveness
Assertiveness is standing up for yourself without losing sight of other people’s feelings and interests. Someone who is assertive is not afraid to ask something of someone, or to refuse them. In order to be assertive, it is important to be able to apply the following types of assertive behaviour: Refusing a request Giving criticism …
Belemmerende overtuigingen
Een belemmerende overtuiging is een negatief oordeel dat je over jezelf hebt.