Hoewel we de laatste jaren meer vrije tijd hebben gekregen, zien we onze familie en vrienden steeds minder, zo blijkt uit onderzoek .
Veerkracht
Muziektherapie, dramatherapie en creatieve therapie
In de geestelijke gezondheidszorg wordt voor de behandeling van psychische klachten eerst een beroep gedaan op gesprekstherapie (psychotherapie) en indien nodig geneesmiddelen.
Mountainbiken
Mountainbiken is een sport die onder alle weersomstandigheden te beoefenen is.
Omgaan met veranderingen
Het leven en dus ook je werk bestaat uit veranderingen. Soms zijn ze fijn: een leuke nieuwe groep, een verbeterde lesmethode, een nieuwe collega met wie het gelijk klikt.
Onzichtbare gevolgen van een beroerte
Wat zijn onzichtbare gevolgen van een beroerte? Na een beroerte kunnen mensen verlammingssymptomen of een scheve mond krijgen. Maar een beroerte heeft veel meer gevolgen. De symptomen die aan de buitenkant niet te zien zijn, worden de onzichtbare gevolgen van een beroerte genoemd. Een beroerte is een ingewikkelde aandoening. Meestal treedt het vanuit het niets …
Schaatsen
Schaatsen is een van de meest geliefde sporten van Nederland.
Piekeren of slapen
Iedereen piekert weleens. Letterlijk betekent het ingespannen nadenken.
Racketsporten
De 4 racketsporten zijn tennis, badminton, squash en ricochet.
Psychotherapie
Wat is psychotherapie? Psychotherapie is een vorm van psychische hulp die kan helpen als mensen psychische klachten of problemen hebben die zij zelf niet kunnen oplossen. Psychotherapie is een interactieve behandelmethode die bestaat uit het voeren van gesprekken met een psychotherapeut. Door deze gesprekken krijgen mensen inzicht in hun problemen en kunnen zij veranderingen aanbrengen …
Rest in your (irregular) life
For many people, relaxation means coming to rest. Both physically and mentally you can then recover.