Everyone is tired now and again. Fatigue is defined as a constant feeling of weakness, exhaustion or lack of energy which limits the person’s ability to perform daily activities.
Voeding
Gezonde voeding voor kantoor
Wanneer je op kantoor werkt, zit je relatief meer en ben je minder actief. Daarom is het extra belangrijk om op je voeding te letten. In deze animatie zie hoe je gezonder eet op kantoor.
Gezonde voeding voor industrie
Gezond eten en in ploegendienst werken is soms lastig te combineren. In deze animatie ontdek je paar waardevolle tips om gezonder te eten tijdens en rondom je diensten.
The facts about alcohol
Alcohol slows down the brain’s activity and thus the ability to think clearly. Movements become less coordinated, and the reaction time increases. At the same time, alcohol augments your self-confidence, lessening anxiety and shyness.
Dieet om aan te komen
Als iemand een (te) laag gewicht heeft, is het belangrijk om eerst na te gaan wat hiervan de oorzaak is.
Afvallen uit eten gaan
Uit eten gaan en toch op je gewicht letten, kan lastig zijn. De verleiding om te veel te eten is dan meestal groot.
Voedingsadvies bij diabetes mellitus
Diabetes mellitus of kortweg diabetes is een stofwisselingsziekte.