Een andere FitzMe sites site
Enjoying alcohol-containing beverages is a normal social activity in many countries, including the Netherlands. For most people, alcohol is an element of relaxing and socialising. And at many important events in life, a toast is made. But a large group of people drinks too much alcohol. Drinking a lot regularly is damaging for the body and mind. In traffic and at work, alcohol use leads to accidents. Social problems can also arise due to excessive alcohol use.
Over afvallen en bewegen bestaan veel misverstanden. Daarom hier een aantal vragen en smoezen met een eerlijk antwoord.
Healthy eating begins with making the right choices. This means buying the right products and also preparing the food in a healthier way. This can be more beneficial than people think.
Tonijn en quinoa bevatten veel gezonde vetten en zitten vol met eiwitten. Houd je wat over, dan maak je van dit gerecht de volgende dag een handomdraai een heerlijke (lunch)salade.
Een gezonde variant op de welbekende kapsalon. Maar nu boordevol groenten en eiwitten en een verantwoorde knoflooksaus. Genieten!
Delicious for winter days: pumpkin dish with halzel nuts and goat cheese. A match made in heaven!
Think plant-based meals are boring? Then try our red bean vegetarian burger. This is not only very tasty but also contains a lot of protein, a lot of fiber and not as much fat. Take a look at our recipe and be inspired.
A delicious autumnal recipe for a vegetable pie so you can eat more vegetables than meat. Delicious, straight out of the oven!
Heerlijke fritatta met een mooie groene kleur. Makkelijk en supersnel te bereiden. Eet hem warm of koud. Ook lekker als lunch.
Extra groenten als lunch? Probeer deze wrap dan eens. Maak hem helemaal af met een zelfgemaakte guacamole.