Een andere FitzMe sites site
Wat is speed? Amfetaminen zijn synthetische harddrugs die kunnen worden gesnoven of geslikt. Spuiten kan ook, maar komt in Nederland veel minder voor. Tot de amfetaminen worden amfetamine, methamfetamine (speed) en MDMA (ecstasy of XTC ) gerekend. Deze tekst gaat over speed. Amfetamine wordt vanwege de opwekkende werking ook wel pep genoemd. Enkele cijfers In …
Wat is spanningshoofdpijn? Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn. Geschat wordt dat 60% van de Nederlanders (weleens) last heeft van spanningshoofdpijn. Het merendeel gaat hiermee niet naar de huisarts. Spanningshoofdpijn komt ook bij kinderen regelmatig voor. Symptomen spanningshoofdpijn Spanningshoofdpijn is een doffe pijn aan beide kanten van het hoofd. Deze pijn wordt vaak …
Wat zijn spierkrampen? Spierkrampen zijn spontaan optredende, pijnlijke samentrekkingen van de spiervezels. Dit zijn bewegingen waar je geen controle over hebt. Het is normaal dat mensen van tijd tot tijd kramp hebben. Maar als de krampen vaak optreden en ernstige pijn veroorzaken, kan dit op een onderliggende aandoening wijzen. Symptomen spierkrampen Kramp kan in veel …
Eten tijdens het sporten Voor, tijdens en na langdurige inspanning is het zinvol om koolhydraten te eten of te drinken. Koolhydraten zorgen ervoor dat de eigen glycogeenreserves worden gespaard. In de kantine van de sportschool of -vereniging en bij de sportwinkel zijn verschillende sportrepen te koop die veel koolhydraten bevatten. Zijn deze repen onmisbaar om …
Een sportarts is gespecialiseerd in het waarborgen, herstellen en bevorderen van de gezondheid van (potentiële) sporters.
Verspreid je eetmomenten goed over de dag. Zorg dat er niet meer dan 6 uur tussen iedere maaltijd zit, anders kun je een hongerklop krijgen.
Spraakstoornissen zijn problemen met praten. Zoals problemen met het uitspreken van woorden, de stem stotteren of helemaal niet praten.
Veel baby’s spugen de eerste weken na de geboorte regelmatig.
Mensen kunnen niet op elk moment van de dag slapen. De beste tijd om te slapen wordt bepaald door de biologische klok. Een ontregeling van deze inwendige klok kan leiden tot stoornissen in het slaap-waakritme. Invloed van de biologische klok De biologische klok bevindt zich in de hersenen en wordt onder andere beïnvloed door …
Wat zijn stoflongen? Stoflongen is een longaandoening. Het ontstaat als je lange tijd bepaalde stofdeeltjes hebt ingeademd. Stoflongen komt vooral voor bij bouwvakkers, maar ook bij mijnwerkers, metaalarbeiders en steenhouwers. Voorbeelden van stoflongen zijn de ziektes silicose, anthrasilicose, asbestose en talcose. Silicose komt het meest voor. Deze vorm komt door het inademen van kwartsstof (silicum). …