Wat doe jij als jou iets niet bevalt? Er zijn eigenlijk maar twee opties die echt iets oplossen: Je zorgt dat het verandert. Je accepteert dat het is, zoals het is. Machteloos gevoel Vaak probeer je eerst om het te veranderen. De meeste mensen doen meer dan 1 poging. En pas als dat niet lukt, …
Het leven en dus ook je werk bestaat uit veranderingen. Soms zijn ze leuk: een mooi project, beter materiaal, een fijne nieuwe collega, of een projectleider die echt verstand heeft van het zware werk dat je dagelijks doet.
De combinatie van mantelzorger zijn en werken op kantoor vraagt veel van je. Het is essentieel om goed voor jezelf te zorgen. Alleen dan kun je het volhouden. Zorgen voor jezelf begint met zorgen voor je lijf, voldoende rust nemen en op tijd ontspannen. Samen is het sleutelwoord. Probeer niet alles in je eentje op …