Een andere FitzMe sites site
Wat is hoofdpijn? Hoofdpijn komt veel voor. Vrijwel iedereen krijgt er weleens mee te maken. Sommige mensen kortdurend, andere heel lang. Hoofdpijn komt bij veel aandoeningen voor als symptoom (zoals bij een kater). Maar het kan ook een aandoening op zichzelf zijn (zoals bij migraine). Hoewel veel mensen last hebben van hoofdpijn, wordt hoofdpijn lang …
De snelste manier om meer ruimte voor jezelf te creëren, is door taken te delegeren.
Voor sommige mensen wordt afvallen een obsessie. Dat kan tot ernstige problemen leiden.
Wat is emotionele intelligentie? Emotionele intelligentie is werken met verstand én gevoel. Mensen met een hoge emotionele intelligentie kunnen hun eigen emoties en die van anderen goed herkennen. Emotionele intelligentie wordt gemeten met de index EQ. Kenmerken van emotionele intelligentie Emotionele intelligentie berust op 5 pijlers: Kennis van de eigen emoties: je herkent de gevoelens …
Herken je dit: uitgeput thuiskomen en niks meer kunnen of willen? Dat je het weekend gebruikt om bij te slapen en achterstallig werk in te halen? Dat houd je misschien even vol, maar op de lange termijn is het niet goed voor je.
Gezond werken is onderdeel van gezond leven. Werknemers, werkgevers en de overheid hebben er voordeel bij als mensen gezond werken.
Wat is angst en depressie bij dementie? Bij dementie komen vaak angst en depressie voor. Zo is een kwart tot de helft van de mensen met dementie angstig. Die angst ontstaat door het gevoel de controle kwijt te raken. Dit verlies aan controle ontstaat omdat mensen met dementie taalproblemen kunnen krijgen, minder overzicht kunnen hebben, …
Aankomen tijdens de zwangerschap is heel normaal. Gemiddeld komen vrouwen 12 tot 14 kilo aan tijdens de zwangerschap.
Veel mensen zijn druk bezig met presteren, waardoor hun lichaam en geest weinig diepe rust krijgen.
Healthy living and enjoying the finer things in life go hand in hand. It’s true! Being strict with yourself all the time and abstaining from everything is no fun and stressful.