Fietsen is een populaire manier van bewegen. Het aantal mensen dat geregeld op de fiets stapt, groeit nog steeds.
Inspiratie
Beperkingen en aanpassingen voor alledaagse activiteiten
Aanpassingen voor alledaagse activiteiten zijn soms nodig voor mensen met een beperking.
8 tips voor meer balans in de bouw
Deze 8 tips helpen je om je energie in evenwicht te houden, als je in de bouw werkt.
Achillespeesklachten
Wat zijn achillespeesklachten? Achillespeesklachten komen veel voor. Ze kunnen ontstaan door een ontsteking, irritatie of beschadiging (in de buurt) van de achillespees. Pezen zorgen voor de aanhechting van spieren aan de botten. Om de pees zit een soort vlies. De pees ligt in een koker (peesschede), waarin deze soepel kan bewegen. De peesschede kan ontstoken …
Breathe in breathe out
Spanning in je lichaam en geest heeft invloed op je ademhaling.
Achter het stuur en toch genoeg bewegen
Je zou elke dag eigenlijk minimaal 30 minuten actief moeten bewegen.
ADHD
Wat is ADHD? Mensen met ADHD hebben vaak het volgende gedrag: Ze zijn snel afgeleid (aandachts- en concentratieproblemen). Ze doen zonder eerst na te denken (impulsiviteit). Ze zijn overactief (hyperactiviteit). ADHD wordt gezien als jeugdstoornis. Maar ook volwassenen kunnen ADHD hebben. Er zijn veel meer jongens dan meisjes met ADHD. Op volwassen leeftijd zijn er …
Alcoholgerelateerde stoornissen
Alcohol is een smaakloze en kleurloze stof die ontstaat door suiker, zetmeel of andere koolhydraten te laten gisten. Deze stof wordt onder meer gebruikt in drank, oplosmiddel en conserveringsmiddel. Onjuist, langdurig of overmatig alcoholgebruik kan verscheidene schadelijke gevolgen hebben. Het kan zowel psychische als lichamelijke aandoeningen veroorzaken. Tot de alcoholgerelateerde stoornissen horen onder meer alcoholverslaving, …
Afasie
Wat is afasie? Bij mensen met afasie is het gebruik van de taal verstoord. Ze kunnen niet meer normaal spreken, schrijven en lezen. Ook begrijpen ze slecht wat anderen zeggen. Hoe het taalvermogen is aangetast, verschilt per persoon. Sommige mensen met afasie kunnen geen woord uitbrengen. Anderen praten honderduit, maar zijn niet te volgen. Weer …
Bloeddruk
Wat is de bloeddruk Het hart pompt bloed rond door de bloedvaten van het lichaam door zich afwisselend samen te trekken en te ontspannen. Hierdoor ontstaat druk in de bloedvaten: de bloeddruk. De bloeddruk wordt uitgedrukt als verhouding tussen de bovendruk en de onderdruk. De medische term voor bloeddruk is tensie. Ook wordt nog weleens …