In fabrieken ergeren werknemers zich het meest aan hinderlijk geluid.
Inspiratie
Slapeloosheid tijdens de overgang
Wat is slapeloosheid tijdens de overgang? De overgang is de periode rond de laatste menstruatie van de vrouw. Tijdens deze periode kun je last krijgen van slapeloosheid. Dit is geen typisch kenmerk van de overgang, maar veel vrouwen hebben er wel last van. Klachten slapeloosheid tijdens de overgang Tijdens de overgang hebben veel vrouwen last …
How to balance work and menopause
Tune your balance, over and over again For everyone, a healthy balance is different. Also, it changes with you and your situation. A balance that fits you and changes with you is important to combine work and menopause well. Here we give you a step-by-step plan to get in your personal balance and adjust it …
Positive psychology
Positive psychology is still a fairly young branch of science, but an important one nonetheless. It revolves around the question: how can people feel good? One of the insights that emerge in this is that improving things is much faster and easier if you focus on what is going well. So: what is your strength, …
Positive energy
What boosts your energy levels? Complaints or compliments about your work? You will work better and with more pleasure when being told you’re good at your job.
Stuffed portobello with (lentil) spaghetti
Een gevulde portobello is een perfecte vleesvervanger. Lekker, voedzaam en bovendien hartstikke gezond. Heerlijk met wat pasta of gewoon op een bedje van sla.
De grote truc(k)
Als je hele dagen achter het stuur zit en veel van huis weg bent, heb je haast geen tijd om te sporten.
Gezonde voeding voor industrie
Gezond eten en in ploegendienst werken is soms lastig te combineren. In deze animatie ontdek je paar waardevolle tips om gezonder te eten tijdens en rondom je diensten.
Bewegen bij ploegendiensten
Werken in ploegendienst betekent dat je op wisselende tijden wakker bent. Dit maakt het lastig om regelmatig te bewegen en te werken aan je conditie. Ontdek in deze animatie hoe je ploegendiensten en beweging kunt combineren.
Welkom op Energiek met Fitz
Fitz helpt jou om gezond te leven en te werken. Fitz vind je hier op het gezondheidsportaal dat FitzMe speciaal voor IKEA op maat heeft gemaakt.