Een andere FitzMe sites site
Wat is een aneurysma? Een aneurysma is een abnormale uitstulping in de wand van een slagader. Slagaders zijn bloedvaten die zuurstofrijk bloed van het hart naar andere delen van het lichaam vervoeren. Normaal hebben slagaders een dikke wand om de druk die het bloed erop uitoefent op te kunnen vangen. Een aneurysma ontstaat wanneer de …
Wat is artrose? Bij artrose vermindert de kwaliteit van het kraakbeen aan de binnenkant van de gewrichten. Het kraakbeen wordt minder glad en kan op den duur helemaal verdwijnen. De aandoening kan in alle gewrichten optreden. Maar vaak zit het in de handen, de knieën, de rug en de heupen. Veel mensen noemen artrose ook …
Wat is een aneurysma? Een aneurysma is een abnormale uitstulping van de wand van een slagader . Een aneurysma ontstaat wanneer de wand is verzwakt. Een aneurysma van de aorta in de buikholte komt het meeste voor. Dit wordt ook wel een AAA (abdominaal aorta-aneurysma) genoemd. Een aneurysma kan scheuren, met een ernstige, vaak levensbedreigende …
Wat is assertiviteit? Assertiviteit is voor jezelf opkomen zonder de gevoelens en belangen van anderen uit het oog te verliezen. Assertieve mensen durven een ander iets te vragen of te weigeren. Om assertief te kunnen zijn, is het belangrijk om de volgende vormen van assertief gedrag te beheersen: Een verzoek weigeren. Kritiek geven. Kritiek ontvangen. …
Wat zijn aspecifieke rugklachten? Voor pijn in de rug is vaak geen duidelijke oorzaak. Dat is het geval bij 9 op de 10 mensen met pijn in de onderrug. Dat worden aspecifieke rugklachten genoemd. Aspecifiek betekent dat er geen duidelijke oorzaak is. Niet alleen sporters krijgen hier last van, maar ook mensen die lichamelijk zwaar …
Voordelen van sporten bij Astma en COPD Sporten heeft positieve effecten voor mensen met astma en/of COPD. Zowel bij het fysiek, psychisch als sociaal functioneren. Fysieke voordelen zijn: conditieverbetering. daling van de ademhalingsfrequentie en de hartfrequentie. verbeteringen in het longsysteem, de lichaamshouding en de spiermassa. meer kracht en uithoudingsvermogen van de spier. Voordelen bij het …
Inleiding Autorijden is tot op hoge leeftijd mogelijk. Daarbij moeten mensen wel rekening houden met eventuele beperkingen, medicijngebruik en ziektes. De Opfriscursus Veilig Verkeer Nederland (VVN) organiseert opfriscursussen speciaal voor senioren. Verkeersregels veranderen. Daarom is het voor iedereen belangrijk de verkeersregels op te frissen. Dat kan online op de site van de VVN. Daarnaast is …
Atherosclerose is een ziekteproces dat leidt tot vernauwing en verharding van de slagaders.
Wat is bedplassen? De meeste kinderen plassen af en toe in hun bed. Vooral als ze ziek of oververmoeid zijn. We spreken van bedplassen als een kind van 5 jaar of ouder ’s nachts de plas niet kan ophouden. Bedplassen komt vaak voor, vooral bij jonge kinderen. De meeste kinderen blijven ’s nachts zindelijk als …
Inleiding In bad gaan is voor baby’s vaak een moment van ontspanning. Ook voor de ouders is het meestal een bijzonder moment. Weet waar je rekening mee moet houden en laat je baby nooit alleen in het water. Baden in een babybadje Een babybadje is meestal een plastic kuip op een standaard. Zorg dat de …