Een andere FitzMe sites site
Wat is kniebandletsel? De knie is een complex gewricht dat veel belasting te verduren krijgt. In de knie zorgen verschillende banden, kapsels en andere structuren voor stevigheid. Er zijn verschillende kniebanden: de voorste en achterste kruisband en de binnen- en buitenband. Letsels aan deze banden kunnen verrekkingen, scheurtjes of het totaal afscheuren zijn. Naast meniscusletsels …
De knie is een gewricht waarin het dijbeen (femur), het scheenbeen (tibia) en het kuitbeen (fibula) samenkomen. Aan de voorkant wordt de knie beschermd door de knieschijf (patella). In en rond het gewricht zorgen spieren, banden, kapsels en andere structuren voor stevigheid. De meniscussen zorgen ervoor dat de botten goed op elkaar passen. Knieklachten zijn …
Kolven is moedermelk uit de borst halen zonder dat de baby zelf uit de borst drinkt.
Klachten aan de knieschijf worden veroorzaakt door het patellofemoraal syndroom (springersknie of retropatellaire chondropathie).
Voor wie een langdurige sportprestatie levert, is het belangrijk om van tevoren veel koolhydraten (glycogeen) in het lichaam op te slaan.
Voor wie een langdurige sportprestatie levert, is het belangrijk om van tevoren veel koolhydraten (glycogeen) in het lichaam op te slaan.
Training is de eerste voorwaarde voor goede sportprestaties. Maar ook uitgebalanceerde voeding en voldoende vocht zijn erg belangrijk.
Koorts is een lichaamstemperatuur van 38 °C of hoger. Als je gaat sporten met koorts, gaat de energie die nodig is voor het sporten, vaak ten koste van het lichamelijk herstel.
Wat is koper? Koper is een spoorelement. Koper is belangrijk voor verschillende lichaamsfuncties. In het lichaam wordt koper aan eiwitten gebonden. Koper dat niet gebonden is, is schadelijk voor de lichaamscellen. Koper zit in groente, vlees, graanproducten, fruit en cacao. Een tekort aan koper komt zelden voor. Deze tekst gaat over oorzaken, verschijnselen en behandeling …
Koper is een mineraal. Omdat we er maar heel weinig van nodig hebben, heet het ook wel een spoorelement.