Een andere FitzMe sites site
Inleiding Ongeveer een kwart van alle Nederlanders rookt. Ongeveer 8 tot 12 % van de zwangere vrouwen rookt en nog eens 14% van de zwangere vrouwen rookt mee. Roken voor, tijdens en na de zwangerschap heeft veel nadelige effecten voor de zwangerschap en de baby. Meeroken heeft net als roken schadelijke effecten voor de ongeboren …
Wat zijn kinderziektes? Bekende kinderziektes zijn waterpokken, rodehond en roodvonk. Deze ziektes kun je ook na je kindertijd krijgen. De meeste worden veroorzaakt door een virus. De kans dat je tijdens je zwangerschap een infectieziekte krijgt, is niet groter dan buiten de zwangerschap. Wel kan een infectieziekte tijdens een zwangerschap risicovol zijn, omdat ook het …
Als je als enige in het gezin wilt afvallen, kan dit lastig zijn.
A pan full of brightly colored paella can make just about any day. The entire house smells like summer, which is also really nice during the winter!
Everyone is tired now and again. Fatigue is defined as a constant feeling of weakness, exhaustion or lack of energy which limits the person’s ability to perform daily activities.
Wist je dat 30 minuten bewegen en 10.000 stappen zetten niet op hetzelfde neer komt? Als je 30 minuten stevig gaat wandelen, kom je waarschijnlijk uit op zo’n 5.
Soms vergeten we om op tijd te ontspannen, waardoor we alleen maar meer uitgeput raken. Ontdek in deze animatie hoe je ontspant en hoe je hier tijd voor vrij maakt.
Wanneer je op kantoor werkt, zit je relatief meer en ben je minder actief. Daarom is het extra belangrijk om op je voeding te letten. In deze animatie zie hoe je gezonder eet op kantoor.