Je kunt op verschillende manieren de kans op zadelpijn verkleinen
Physical
Waar let je op als je wandelschoenen kiest?
Goede schoenen zijn de basis voor elke wandeling. Ze houden je voeten warm en beschermen ze tegen verwondingen.
Wat komt er kijken bij een nieuwe heup, knie of schouder?
Weer soepel met een prothese Wanneer je een nieuwe heup, knie of schouder hebt gekregen, heb je waarschijnlijk veel minder pijn dan voorheen. Hoe lang je na de operatie moet herstellen, verschilt per persoon. Onder meer je (spier)conditie, leeftijd, geslacht, lichaamsgewicht en het soort prothese bepalen hoe lang het herstel duurt. Wel geldt: hoe fitter …
Watersporten
Er zijn veel sporten die op of in het water worden gedaan. Deze tekst gaat over sporten op het water.
Weer aan het werk met een nieuwe heup, knie of schouder
Als je een prothese hebt gekregen, moet je eerst een tijd herstellen.
Welke categorie wandelschoen past bij jou?
Er bestaan vier categorieën wandelschoenen: A tot en met D. Categorie A zijn de lichtste schoenen en categorie D de zwaarste.
Whiplash en sporten
De gevolgen van een whiplash kunnen behoorlijk variëren. Sommige mensen hebben weinig tot geen restverschijnselen.
XTC
Wat is XTC? XTC is een synthetische harddrug met een opwekkend effect. De werkzame stof is MDMA, een vorm van amfetamine. XTC wordt meestal als een pil geslikt. Het is de meest gebruikte partydrug van dit moment. Een andere benaming is ecstacy of lovedrug. Cijfers XTC-gebruik In Nederland heeft ongeveer 6 procent van de bevolking …
Zadelpijn een typische fietserskwaal
Als je vaak of lang fietst, kunnen door de druk en wrijving op het kruis irritaties aan de huid ontstaan.
Ziekte van Osgood-Schlatter
De ziekte van Osgood-Schlatter is de meest voorkomende knieklacht bij sportende kinderen.