Een andere FitzMe sites site
Wat is foliumzuur? Foliumzuur is een essentiële vitamine. Essentiële vitamines worden niet in het lichaam gemaakt. We moeten deze met de voeding binnenkrijgen. Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd. Foliumzuur behoort tot het vitamine B-complex. Deze vitaminen zijn oplosbaar in water. Foliumzuur zit in veel voedingsmiddelen. Er zijn perioden dat extra foliumzuur nodig is, …
Wat is foliumzuur? Foliumzuur is een essentiële vitamine. Essentiële vitamines worden niet in het lichaam gemaakt. We moeten ze met de voeding binnenkrijgen. Foliumzuur behoort tot het vitamine B-complex. Deze vitaminen zijn oplosbaar in water. Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd. Foliumzuur zit in veel voedingsmiddelen. Het zit vooral in groene groenten, zoals spinazie, …
Gezond werken is onderdeel van gezond leven. Werknemers, werkgevers en de overheid hebben er voordeel bij als mensen gezond werken.
Aankomen tijdens de zwangerschap is heel normaal. Gemiddeld komen vrouwen 12 tot 14 kilo aan tijdens de zwangerschap.
Onregelmatig werken zorgt ervoor dat je slaapritme in war raakt.
Als vrachtwagenchauffeur maak je lange dagen en moet je voortdurend alert zijn.
Healthy living and enjoying the finer things in life go hand in hand. It’s true! Being strict with yourself all the time and abstaining from everything is no fun and stressful.
Wist u dat huisdieren een positieve invloed op gezondheid kunnen hebben? Mensen met een huisdier hebben minder last van stress, en door bijvoorbeeld het uitlaten van de hond krijgt ook het baasje een gezonde portie lichaamsbeweging.
Wat zijn gluten? Gluten is een eiwit dat voorkomt in tarwe, rogge, gerst, khorasan tarwe (kamut) en spelt. Voor de meeste mensen is dit eiwit geen probleem. Als je coeliakie of dermatitis herpetiformis hebt, kan gluten voor klachten zorgen. Dan is het belangrijk om een glutenvrij dieet te volgen. Er zijn ook mensen die overgevoelig …
Wat zijn hartziektes Lange tijd een hoge bloeddruk hebben (hypertensie), kan leiden tot hartziektes. Ook andere organen kunnen beschadigd raken. Zoals de hersenen, de nieren, de ogen of de grote bloedvaten. Hartziektes die op kunnen treden, zijn: Beschadiging van de kransslagaders. Dit kan leiden tot angina pectoris of zelfs een hartinfarct. Beschadiging van de hartspier. …