Een andere FitzMe sites site
Inleiding Creatine is belangrijk voor sporters die korte, explosieve inspanningen moeten leveren. Bijvoorbeeld gewichtheffers, volleyballers en sprinters bij atletiek, zwemmen en schaatsen. Creatine kan de prestatie verhogen bij kortdurende inspanningen. Maar een creatinesupplement heeft niet bij iedereen effect. Creatine in ons lichaam Onze spieren hebben creatine nodig om goed te kunnen werken. In de vorm …
Wat is pesten? Pesten betekent dat één of meer mensen zich regelmatig negatief, kwetsend en agressief gedragen tegenover een slachtoffer. Het slachtoffer voelt zich daardoor bedreigd en kan zichzelf niet goed (meer) verdedigen. De dader gebruikt vaak woorden en/of daden om de ander schade toe te brengen. Pesten komt overal ter wereld voor en is …
Wat is dagverzorging of dagbehandeling? Bij een verpleeghuis of verzorgingshuis denken veel mensen aan een instelling waar je naartoe moet verhuizen als je zorg nodig hebt. Minder bekend is dat deze instellingen ook deeltijdzorg geven. Deeltijdzorg betekent dat mensen een paar dagen in de week zorg krijgen van een instelling, terwijl ze wel thuis blijven …
De beste tijd van de dag voor iemand om te slapen, wordt bepaald door zijn biologische klok.
Wat is een arbeidsdeskundige? De arbeidsdeskundige is een expert op het gebied van werk en inkomen. Hij kijkt vooral naar de belasting van een functie in relatie tot de belastbaarheid van een persoon. De arbeidsdeskundige kent de arbeidsmarkt en de verschillende functies. Hij adviseert over de re-integratiemogelijkheden. Ook onderhoudt de arbeidsdeskundige contacten met werkgevers over …
Welke naam mag je kiezen? Sinds 1998 is het mogelijk om zelf te bepalen of jullie eerste baby de achternaam van de vader of van de moeder krijgt. Als je kind eenmaal een achternaam heeft gekregen, kun je deze in principe niet meer wijzigen. Je kunt kiezen voor óf de achternaam van de moeder óf …
Wat is de hartslag? Met ‘de hartslag’ kunnen 2 dingen worden bedoeld: De cyclus van samentrekking en ontspanning van het hart. Het menselijk hart pompt het bloed voortdurend rond door het lichaam. Als het hart zich samentrekt, wordt via de slagaders bloed door het hele lichaam gepompt. Na iedere samentrekking ontspant het hart zich. Deze …
Inleiding Bij een normale bevalling wordt de baby geboren via de vagina van de moeder. Ook de vliezen en placenta komen via de vagina naar buiten. Het begin van de bevalling kan zich op een aantal manieren aankondigen. De bevalling bestaat uit 3 fasen: de ontsluitingsfase, de uitdrijvingsfase en de nageboorte. Het begin van de bevalling Bij de meeste …
Wat zijn de kraamdagen? De kraamdagen zijn de eerste 8 tot 10 dagen na de geboorte van je baby. Het zijn intensieve dagen waarin de moeder lichamelijk en geestelijk herstelt van de bevalling. Als je deze dagen thuis doorbrengt, krijg je hulp van een kraamverzorgende. Lichamelijk herstellen Wassen Veel vrouwen vinden het fijn om in de …
Diabetes mellitus (or simply diabetes) is a metabolic disease in which the amount of sugar in the blood (glucose level) is too high. Glucose comes from the carbohydrates in our diet.