Een andere FitzMe sites site
Voordelen van sporten bij Astma en COPD Sporten heeft positieve effecten voor mensen met astma en/of COPD. Zowel bij het fysiek, psychisch als sociaal functioneren. Fysieke voordelen zijn: conditieverbetering. daling van de ademhalingsfrequentie en de hartfrequentie. verbeteringen in het longsysteem, de lichaamshouding en de spiermassa. meer kracht en uithoudingsvermogen van de spier. Voordelen bij het …
Inleiding Autorijden is tot op hoge leeftijd mogelijk. Daarbij moeten mensen wel rekening houden met eventuele beperkingen, medicijngebruik en ziektes. De Opfriscursus Veilig Verkeer Nederland (VVN) organiseert opfriscursussen speciaal voor senioren. Verkeersregels veranderen. Daarom is het voor iedereen belangrijk de verkeersregels op te frissen. Dat kan online op de site van de VVN. Daarnaast is …
Atherosclerose is een ziekteproces dat leidt tot vernauwing en verharding van de slagaders.
Wat is bedplassen? De meeste kinderen plassen af en toe in hun bed. Vooral als ze ziek of oververmoeid zijn. We spreken van bedplassen als een kind van 5 jaar of ouder ’s nachts de plas niet kan ophouden. Bedplassen komt vaak voor, vooral bij jonge kinderen. De meeste kinderen blijven ’s nachts zindelijk als …
Inleiding In bad gaan is voor baby’s vaak een moment van ontspanning. Ook voor de ouders is het meestal een bijzonder moment. Weet waar je rekening mee moet houden en laat je baby nooit alleen in het water. Baden in een babybadje Een babybadje is meestal een plastic kuip op een standaard. Zorg dat de …
Een belemmerende overtuiging is een negatief oordeel dat je over jezelf hebt.
Wat is benauwdheid? Benauwdheid is het gevoel dat je niet goed kunt ademhalen. Vaak is dit gevoel heel beangstigend. Benauwdheid wordt ook wel omschreven als kortademigheid, luchttekort of ‘niet op adem kunnen komen’. Soms uit benauwdheid zich alleen maar door een intense vermoeidheid. Benauwdheid kan voortdurend aanwezig zijn of in aanvallen komen. Benauwdheid is een …
Zwangerschap Elke zwangerschap is anders. Het is normaal als je je afvraagt hoe je bevalling zal verlopen. Ook als je al een kindje hebt. Want je weet wel wat je ongeveer kunt verwachten, maar toch is ook elke bevalling anders. Bij het tweede kindje is de baarmoedermond wat zachter. Daardoor kan het kindje wel wat …
Wat is diarree? Diarree is dunne, waterige ontlasting die vaker komt dan je gewend bent. Soms hebben mensen ook buikkrampen of pijn in hun buik. Diarree is geen ziekte. Het is vaak een symptoom van een ander probleem. Iedereen heeft wel eens diarree. Vooral op reis of op vakantie kunnen mensen last hebben van diarree. Diarree gaat …
Wat is een TIA? Van een TIA wordt gesproken bij mensen als de uitvalsverschijnselen binnen 24 uur weer helemaal verdwenen zijn. De definitieve diagnose TIA wordt gesteld door een neuroloog in het ziekenhuis. Wat is een beroerte? Een beroerte is een hersenaandoening die wordt veroorzaakt doordat er te weinig bloed naar de hersenen stroomt. De hersencellen krijgen …