Een andere FitzMe sites site
Wat is vitamine B12? Vitamine B12 zit in vlees-, vis- en zuivelproducten. In plantaardige producten zit geen vitamine B12. Vitamine B12 wordt ook wel cobalamine genoemd. In het laatste deel van de dunne darm wordt vitamine B12 uit de voeding gehaald en opgenomen in het bloed. Hiervoor is een eiwit uit de maag nodig. Dit …
Wat is vitamine B1? Vitamine B1 is een essentiële vitamine. Ons lichaam kan geen essentiële vitamines maken, we moeten ze dus via de voeding binnenkrijgen. Vitamine B1 behoort tot het vitamine B-complex. Deze vitaminen zijn oplosbaar in water. Vitamine B1 wordt ook wel thiamine genoemd. Vitamine B1 zit vooral in varkensvlees, gevogelte, volkorengraanproducten en noten. …
Wat is vitamine B6? Vitamine B6 is een essentiële vitamine. Essentiële vitamines worden niet in het lichaam gemaakt. We moeten ze met de voeding binnenkrijgen. Vitamine B6 wordt ook wel pyridoxine genoemd. Vitamine B6 zit in vlees, vis, eieren, groenten, melkproducten en graanproducten. Vitamine B6 behoort tot het vitamine B-complex. Deze vitaminen zijn oplosbaar in …
Wat is vitamine B6? Vitamine B6 is een essentiële vitamine. Essentiële vitamines worden niet in het lichaam gemaakt. We moeten ze met de voeding binnenkrijgen. Vitamine B6 zit in vlees, vis, eieren, groenten, melkproducten en graanproducten. Vitamine B6 behoort tot het vitamine B-complex. Deze vitaminen zijn oplosbaar in water. Vitamine B6 wordt ook wel pyridoxine …
Van alle 65-plussers heeft zeventig procent een vitamine D-tekort.
Wat is Vitamine C? Vitamine C is een essentiële vitamine. Essentiële vitamines worden niet in het lichaam gemaakt. We moeten ze met de voeding binnenkrijgen. Vitamine C (ascorbinezuur) is een vitamine die in water oplosbaar is. De vitamine is aanwezig in de meeste soorten groente en fruit. De grootste bronnen van vitamine C zijn citrusvruchten, …
Vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Vitamine D wordt vooral in de huid aangemaakt, door blootstelling aan zonlicht.
Tijdens of na de behandeling van kanker kunnen verschillende voedingsproblemen voorkomen.
Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine. We krijgen vitamine K binnen via de voeding, bijvoorbeeld uit melkproducten, vlees, eieren en bladgroenten.
Met een dieet wordt vaak een methode bedoeld om af te vallen.