Vitamine C is een essentiële vitamine. Essentiële vitamines worden niet in het lichaam gemaakt.
Inspiratie
Vitamine D
Vitamine D wordt vooral in de huid aangemaakt door blootstelling aan zonlicht.
Vitamine K
Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine. We krijgen vitamine K binnen via de voeding, bijvoorbeeld uit melkproducten, vlees, eieren en bladgroenten.
Train jezelf gelukkig
Gelukkig zijn is tevreden zijn met je leven. Geluk overkomt je niet, je kunt het zelf oproepen en beïnvloeden.
Keep moving, even during those tiring irregular shifts!
If you often work irregular hours, your biological clock can be quite confused.
Turnen
Turnen (toestelturnen) is een individuele sport op diverse toestellen.
Uitgerekende datum
De uitgerekende datum is de geschatte datum waarop je kind geboren wordt.
Urineverlies tijdens en na de zwangerschap
Veel zwangere vrouwen verliezen ongewild urine. In de zwangerschap heeft 30% van de vrouwen er last van.
Vasculaire dementie
Wat is vasculaire dementie? Vasculaire dementie is een vorm van dementie. Dementie is een niet aangeboren chronische hersenaandoening die de hersenen onherstelbaar beschadigt. Dat heeft verschillende gevolgen: De ziekte tast hersenfuncties aan, zoals het geheugen, het denken, de taal en de orientatie. Handelingen (als zichzelf aankleden) en schoolse vaardigheden (als rekenen) worden lastiger. Mensen met …
Veel te veel keuzes…
Keuzestress voel je als je overspoeld wordt met informatie. Die moet je allemaal verwerken en afwegen om de `juiste` keuze te kunnen maken.