‘s Ochtends vol energie wakker worden. Met plezier werken en ’s avonds tevreden zijn over je dag.
Inspiratie
Emotionele intelligentie
Wat is emotionele intelligentie? Emotionele intelligentie is werken met verstand én gevoel. Mensen met een hoge emotionele intelligentie kunnen hun eigen emoties en die van anderen goed herkennen. Emotionele intelligentie wordt gemeten met de index EQ. Kenmerken van emotionele intelligentie Emotionele intelligentie berust op 5 pijlers: Kennis van de eigen emoties: je herkent de gevoelens …
Elleboogletsel en elleboogaandoeningen
De elleboog is een verbindingsgewricht. Het zit tussen het opperarmbeen (humerus) in de bovenarm en het spaakbeen (radius) en de ellepijp (ulna) in de onderarm. Tussen de botten onderling en tussen spieren en botten lopen vezels. Dit zijn de gewrichtsbanden en pezen. Rond het ellebooggewricht zitten veel belangrijke zenuwen die naar de onderarm en de …
Gedragstherapie
Gedragstherapie is een methode waarmee verschillende geestelijke stoornissen bij mensen onderzocht en behandeld kunnen worden.
Energie opdoen in je vrije tijd
Herken je dit: uitgeput thuiskomen en niks meer kunnen of willen? Dat je het weekend gebruikt om bij te slapen en achterstallig werk in te halen? Dat houd je misschien even vol, maar op de lange termijn is het niet goed voor je.
Enkelbandletsel
Enkelbandletsel is het meest voorkomende letsel bij sporters.
Ervaring maakt kennis van informatie
De hoeveelheid informatie die we tegenwoordig tot onze beschikking hebben is bijna eindeloos.
Ergotherapie
Ergotherapie is een behandeling gericht op het zo optimaal mogelijk kunnen uitvoeren van dagelijkse activiteiten in de eigen woon-, leef- en werkomgeving.
Fietsen voor een gezond hart
Als je geregeld fietst, blijven je hart en bloedvaten in goede conditie en krijg je een lagere bloeddruk.
Fitness
Fitness is populair in Nederland. Fitness is een verzamelterm voor activiteiten waarmee mensen hun lichaam in een betere conditie brengen.