Smoking is an (unhealthy) habit. Perhaps you have been smoking for years and the habit has become a normal part of your daily life. It’s not going to be easy. It’s often linked to certain times of your day. It’s not going to be easy, so be prepared!
Smoking
Stop Smoking: How do I go about it?
Stopping smoking is a real challenge. Before you start you need to be well prepared. Below you will find the step-by-step plan from a Stop Smoking Coach.
Cabine of rookhol
Lang van huis, geen gezelschap, vele kilometers asfalt: het leven van een trucker is niet altijd gezellig.
Dampen: het nieuwe roken
Een sigaret zonder tabak, maar met nicotine. De e-sigaret is een nieuwe vorm van roken.
Sigaretten & cijfers
Rokers weten meestal precies hoeveel sigaretten ze nog hebben.
Hart- en vaatziektes voorkomen
What are risk factors? Cardiovascular disease is one of the main causes of death in all European countries. In the Netherlands, cardiovascular disease is the number 2 cause of death in both men and women. This text lists the known risk factors for cardiovascular disease. It also explains how people can reduce the risk of …
Roken en meeroken
Inleiding Het is algemeen bekend dat roken schadelijk is voor de gezondheid. Niet alleen voor de roker zelf, maar ook voor de mensen in zijn omgeving. Tabaksrook bestaat uit 4000 chemische stoffen, waaronder 400 giftige stoffen. 40 van deze giftige stoffen zijn kankerverwekkend. Ongeveer een kwart van alle Nederlanders van 12 jaar en ouder rookt …
Stoppen met roken
Roken is slecht voor de gezondheid. Hulp bij stoppen met roken vergroot de kans dat mensen stoppen en niet opnieuw beginnen.
Zwangerschap en (mee)roken
Inleiding Ongeveer een kwart van alle Nederlanders rookt. Ongeveer 8 tot 12 % van de zwangere vrouwen rookt en nog eens 14% van de zwangere vrouwen rookt mee. Roken voor, tijdens en na de zwangerschap heeft veel nadelige effecten voor de zwangerschap en de baby. Meeroken heeft net als roken schadelijke effecten voor de ongeboren …
Roken en longziektes
Mensen hebben verschillende redenen om te roken. Ze vinden het lekker, gezellig of ze ontspannen ervan.
12