Een sporthart is een gezond hart dat groter is dan normaal. Dat komt door (top)sport en jarenlang intensief trainen.
Physical
Eerste hulp bij tekenbeten
Teken zijn kleine, spinachtige insecten van 1 tot 3 millimeter.
Eetstoornissen
Voor sommige mensen wordt afvallen een obsessie. Dat kan tot ernstige problemen leiden.
Elleboogletsel en elleboogaandoeningen
De elleboog is een verbindingsgewricht. Het zit tussen het opperarmbeen (humerus) in de bovenarm en het spaakbeen (radius) en de ellepijp (ulna) in de onderarm. Tussen de botten onderling en tussen spieren en botten lopen vezels. Dit zijn de gewrichtsbanden en pezen. Rond het ellebooggewricht zitten veel belangrijke zenuwen die naar de onderarm en de …
Enkelbandletsel
Enkelbandletsel is het meest voorkomende letsel bij sporters.
Foliumzuur
Wat is foliumzuur? Foliumzuur is een essentiële vitamine. Essentiële vitamines worden niet in het lichaam gemaakt. We moeten deze met de voeding binnenkrijgen. Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd. Foliumzuur behoort tot het vitamine B-complex. Deze vitaminen zijn oplosbaar in water. Foliumzuur zit in veel voedingsmiddelen. Er zijn perioden dat extra foliumzuur nodig is, …
Foliumzuurtekort
Wat is foliumzuur? Foliumzuur is een essentiële vitamine. Essentiële vitamines worden niet in het lichaam gemaakt. We moeten ze met de voeding binnenkrijgen. Foliumzuur behoort tot het vitamine B-complex. Deze vitaminen zijn oplosbaar in water. Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd. Foliumzuur zit in veel voedingsmiddelen. Het zit vooral in groene groenten, zoals spinazie, …
Functionele incontinentie
Wat is functionele incontinentie? Functionele incontinentie is een vorm van urine-incontinentie. De blaas werkt normaal, maar er is ongewild urineverlies. Dit komt doordat iemand niet op tijd op het toilet kan zijn. Oorzaken De oorzaken van functionele incontinentie zijn lichamelijke of geestelijke aandoeningen die de tijd tussen het voelen van aandrang en het daadwerkelijk op …
Fysiotherapie
Fysiotherapie is een behandelmethode bij functie-, activiteiten- of participatiestoornissen als gevolg van spier-, skelet- of neurologische aandoeningen.
Gebroken bovenbeen
Het bovenbeen bestaat uit één lang bot: het dijbeen (femur). Het dijbeen kan op verschillende plaatsen breken: net boven de knie, in de schacht (het lange gedeelte van het dijbeen), net onder de dijbeenhals en in de dijbeenhals.