Bewegen is goed voor de gezondheid. Talloze onderzoeken bewijzen dat.
Inspiratie
Waarom een mantelzorgmakelaar?
Een mantelzorgmakelaar neemt de regelzaken uit handen, die je veel tijd en energie kosten. Een mantelzorgmakelaar heeft zicht op de mogelijkheden en onmogelijkheden voor jouw specifieke situatie en woonplaats. Als je een mantelzorgmakelaar inschakelt, houd je meer tijd over om je op te laden en te ontspannen. Of om meer tijd en aandacht te besteden …
Wat is het verschil tussen een mantelzorgmakelaar en andere dienstverleners?
De mantelzorgmakelaar onderscheidt zich van andere dienstverleners op drie manieren:
Wat doet een mantelzorgmakelaar?
Om mantelzorgers te ondersteunen met allerlei regeltaken zijn er mantelzorgmakelaars.
Wat komt er kijken bij een nieuwe heup, knie of schouder?
Weer soepel met een prothese Wanneer je een nieuwe heup, knie of schouder hebt gekregen, heb je waarschijnlijk veel minder pijn dan voorheen. Hoe lang je na de operatie moet herstellen, verschilt per persoon. Onder meer je (spier)conditie, leeftijd, geslacht, lichaamsgewicht en het soort prothese bepalen hoe lang het herstel duurt. Wel geldt: hoe fitter …
Wat je inlaadt, moet je ook weer uitladen
Eten is lekker en leuk, maar er zit een grens aan. Alles opeten wat je tegenkomt heeft zo zijn gevolgen voor je lijf en jouw conditie.
Watersporten
Er zijn veel sporten die op of in het water worden gedaan. Deze tekst gaat over sporten op het water.
We willen misschien te veel…
… Dus zullen we kiezen hoe we onze tijd gebruiken. De eerste stap is weten wat je zelf wilt.
Wees verstandig met tussendoortjes
Als je geen zwaar lichamelijk werk doet, heeft je lichaam normaal gesproken genoeg aan een ontbijt, lunch en warme maaltijd.
Weer aan het werk met een nieuwe heup, knie of schouder
Als je een prothese hebt gekregen, moet je eerst een tijd herstellen.